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건강·운동 계산기

BMI·체지방·칼로리, 건강 관리의 시작

내 체중이 정상 범위인지, 하루에 몇 칼로리를 섭취해야 하는지 궁금하셨나요? BMI 판정, 기초대사량 기반 권장 칼로리, 체지방률 추정까지 — 과학적 공식으로 건강 목표를 설정하세요.

건강·운동 계산기 목록

BMI 계산기
체질량지수(BMI)와 건강 판정을 계산합니다
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기초대사량 계산기
기초대사량(BMR)과 활동량 기준 일일 권장 칼로리를 계산합니다
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체지방률 계산기
키와 허리둘레 기준 체지방률을 추정합니다
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생리·배란일 계산기
생리 주기·배란 예정일·가임기·안전기를 계산합니다
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WHO 기준 BMI 판정

세계보건기구(WHO) 아시아-태평양 기준으로 비만도를 정확히 판정합니다.

기초대사량 + TDEE

Mifflin-St Jeor 공식으로 기초대사량을 산출하고 활동량에 따른 권장 칼로리를 제공합니다.

생리주기 예측

과거 주기 데이터를 기반으로 배란일, 가임기, 안전기를 예측합니다.

왜 올인원 계산기인가요?

다른 계산기 앱과는 다릅니다

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정책 자동 반영

세율·공제액 변경 시 앱 업데이트 없이 자동 동기화. 항상 최신 기준으로 계산합니다.

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간편 / 상세 모드

빠른 계산은 간편 모드로 3초 안에. 정밀 시뮬레이션은 상세 모드로 모든 변수를 조절하세요.

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개인정보 보호

급여·세금 등 민감한 정보를 서버에 전송하지 않습니다. 모든 계산은 기기 내에서 처리됩니다.

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50종+ 올인원

직장인·세금·부동산·금융·연금·에너지 등 50가지 이상의 계산기를 하나의 앱에서 해결합니다.

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계산 이력 저장

과거 계산 결과를 자동 저장하여 언제든 다시 확인할 수 있습니다.

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홈 위젯 지원

자주 쓰는 계산기를 홈화면 위젯으로 추가하여 한 번의 탭으로 실행하세요.

다른 카테고리

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